丸山：長谷川くんは現役時代41戦36勝5敗（16KO）という成績でした。よく「自分に勝つ」という言葉を言っていたけど、自分に勝つのって難しい。決まりごとはあるの？
長谷川：毎朝走ることですね。（中略）
長谷川：よく「自分に勝つためにはどうすればいい？」と聞かれることがあるんですけど、普段スポーツをやらない方も1キロでいいから毎朝走ることを続けてみたら自信が出ると思います。僕がいまだに走っているのは、体力をつけるためではなく、自分に勝って毎日走ることで、1日を気持ちよく生きるためなんです。
丸山：素晴らしい。何か1つを続けることで、「自分に勝った」という気持ちになれるということですね。
Reference：「自信」に関する成功者の言葉＃4
人生をよりよく生きるために必要なTサイクルの８つの要素。今回は、そのうちの１つ、自分ならできると思うこと（自己効力感）に関する名言をご紹介しました。
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”Blowing out someone else’s candle won’t make yours shine brighter
ー Author Unknown ”
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