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ｂｙレンカ・ルトンスカ（NLPトレーナー）

ここは自分に喝を！辛口アドバイス3カ条

1．一見「目標」とは異なる過程でも、自分のベストを尽くす

「マクドナルドで勤務していた頃、ここが私の最終目的地ではないと思っていたの。それでも、同僚よりも英語が話せなかったこともあり、全力を尽くして働いた。結果、5年以内に100人以上の部下を抱えるビジネスマネジャーに昇進し、大きな成果を上げることに。

一見、今の仕事と関係ないように見えるこの経験は、自立心、人生に積極的になること、良いリーダーになること、折れないタフな心をつくるなど、数えきれないほど多くの「成功」の要素を私に与えてくれたわ」

2．「失敗」を恐れてはダメ！

「失敗は、自分をより強い人間にしてくれるチャンス。32歳で事業に失敗をしたことで、次に活かすべきことを学び、結果的に今、以前より充実して働けるようになったの」

3．物事を判断するときは、「なりたい未来の自分」の視点で考えてみる

「多くの人が、『今の状況では難かしいから…』など、現状だけを基準に物事を判断してしまいがち。でも、未来の目標を叶えた自分の視野に立って考えてみると、見え方が大きく変わり、正しい判断ができることも。

34歳の頃、事業をオンライン中心の活動に切り替えようか迷っていたけれど、『世界中の女性をコーチングしている未来の自分』を想像し、思い切ってオンライン中心の活動にシフト。結果、さらに活動の幅が広がり、業績アップにつなげられた」

Reference：未来は自分でつくる！「華麗なる転身」を遂げた女性の成功の秘訣

時には自分に優しく！自分を「甘やかす」ためのアドバイス3

1．自分を一番大切にすると、生産性が上がる

「自分でも驚いたことだけど、優先順位を仕事から家族・自分自身へスイッチしたら、生産性が上がったの！

例えば、朝は『良い気分』になるまで、メールは見ない。まず散歩をしたり、『最近感謝したこと』や『今後したいこと』をリストアップして、自分に向き合ってみる。こうして心が満たされることで、判断力も高まり、仕事もはかどるように」

2．考え方が似ている人たちに、囲まれる

「同じ職種や、思考が似ている人たちが集まるコミュニティ―に身を置くことは、自分に自信を持てるきっかけになる。

32歳で一度事業に失敗した時、自分は敗者だと感じ、人前で話しても自信が持てず、まるで仮面を被っているようだったわ。

そこで、起業家のネットワークを立ち上げ、20～30人の女性起業家を集めて成功も失敗も話してお互いサポートし合ったの。彼女たちと交流することで『失敗するのは普通』だと気づいて、それからは自分を偽らなくなったわ」

3．直感を信じる

「初めの事業で失敗した原因が、ビジネスパートナー選びだった。当時、話を重ねているうちに『何かがおかしい』と心の奥で感じていた。すると予感は的中し、事業は急転落…。

一方で、時に論理的でないと頭で分かっていても、『これは上手くいく！』と、心が反応することもある。そして、たいていの場合、それは信じる価値があるわ」

Reference：未来は自分でつくる！「華麗なる転身」を遂げた女性の成功の秘訣

本ブログでご紹介している名言や格言は、人生をより良く生きるために必要なTサイクルの８つの要素（「自己承認」「他者承認」「自己効力感」「目的」「行動」「信念」「個人的要因」「環境的要因」）に関するものです。

“何をやっても上手くいかない”“毎日がつまらない”と感じるのは、Tサイクルがうまく回っていないのかもしれません。

Tサイクルがうまく回っていない場合、あなたの考え方（信念）や目的を実現させる方法（行動）、自分を取り巻く状況（環境的要因）など、Tサイクルのいずれかの要素に問題がある可能性がありますので、Tサイクルの8つの要素に係る名言や格言を参考にしてみて下さい。

いずれかの要素で参考になる言葉が見つかれば、それが今のあなたにとって、必要な考え方になります。その言葉を、今のあなたに取り入れることが出来れば、Tサイクルは回り始めるでしょう。

なお、Tサイクルの各要素は、ブログ記事のタグになっているので、要素ごとの名言や格言を簡単に参照することができます。

また、自分や人間関係、仕事、お金に関するお悩みをお持ちの方は、「自己の悩み」「人間関係の悩み」「仕事の悩み」「お金の悩み」タグをご参照下さい。

あなたの人生を、より良くするための言葉が見つかれば幸いです。

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”I’m just one human being, but I believe each one of us has a responsibility to contribute to a happier humanity

ー　Dalai Lama ”
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