byWaxy(ライター)
自分らしく生きるヒント5つ
1: 何に心がときめいたり感動したりするか、もっともピュアな気持ちで求めていることを知る(中略)
2: 半年後、1年後、数年後、“こんなふうな自分になりたい”という理想像を思い描く(中略)
3: 思い通りにいかず失敗したとき、自分を責めたり自信を失ってへこんだりしない(中略)
4: 短期間で変われなくても大丈夫、“スモール・ステップ”作戦で地道に進んでいく(中略)
5: 日々の生活のなかに“瞑想タイム”を取り入れ、いつも自分の心と向き合う
Reference:「自己の悩み」に関する成功者の言葉#2
人生をよりよく生きるために必要なTサイクルの8つの要素。そのうちの3つ、「自己承認」「他者承認」「自己効力感」から、人の悩みは、大きく3つのカテゴリー、「自己の悩み」「人間関係の悩み」「仕事・お金の悩み」に分けることができます(参考記事:「人が悩む3つの要素」「人が悩む3つの要素#2」)。
例えば、「自己の悩み」とは、自分の能力や健康のこと、「人間関係の悩み」とは、教育や交友、子育てのこと、「仕事・お金の悩み」とは、キャリアや給与のこと。
今回は、「自己の悩み」に関する名言をご紹介しました。
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”The most important thing is to go out and see the stars, not to see them in books
ー Edouard Boubat ”
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