叶恭子「すべてのことに感謝して、すべてのことに期待しない」

by叶 恭子(ライフスタイルプロデューサー)

叶姉妹はこの日、「期待しない幸せ」と冒頭に記し、「わたくしがどのようなときも 幸せを感じて 生きているのは、 わたくしは すべての瞬間の すべてのことに 心から 感謝して、 すべてのことに 期待していないから」とつづった。

さらに「期待しない ということは ネガティヴなこと だけではありません。そこには 心がフラットで かろやかな心地よさが あるのです。『ストレスを手放す』ということ『ストレスを無くしたい』なら、ストレスを手放す、ということです。

恐怖、怒り、憤り、 などのネガティヴなエネルギーを 拒絶するのではなく、 固執せず 手放すのです。 あなたが 手放すべきものは、あなたが しがみつかなくてはならないと感じるものです」と説明した。

Reference:叶姉妹、「期待しない幸せ…」恭子の格言が心に響くと感動の嵐に

人生をよりよく生きるために必要なTサイクルの8つの要素。そのうちの3つ、「自己承認」「他者承認」「自己効力感」から、人の悩みは、大きく3つのカテゴリー、「自己の悩み」「人間関係の悩み」「仕事・お金の悩み」に分けることができます(参考記事:「人が悩む3つの要素」「人が悩む3つの要素#2」)。

例えば、「自己の悩み」とは、自分の能力や健康のこと、「人間関係の悩み」とは、教育や交友、子育てのこと、「仕事・お金の悩み」とは、キャリアや給与のこと。

今回は、「自己の悩み」に関する名言をご紹介しました。



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”My father gave me the greatest gift anyone could give another person, he believed in me

ー Jim Valvano ”
Top Photo By BK, on Flickr

京都大学大学院エネルギー科学研究科修了後、三井住友銀行に入行。理系採用に従事したことをきっかけに人材ビジネスを開始。以来、10年以上、一貫して理系に特化した就職、採用支援に携わる。理系のキャリアの魅力をより多くの人に知ってもらいたいとの想いから、理系屋(http://rikeiya.com/)を設立。理系学生の就職、採用支援に加え、中高生や保護者を対象に、理系に関するキャリア教育を行う。 【運営サイト】名言や格言によるキャリア支援サイト〜語録.com(http://career56.com/)、理系就活のプロが理系就活のお悩みを解決〜理系就活一問一答(http://rikeishukatsu-q-a.com/)、「数学は社会で、役に立つの?」を解説〜(https://ameblo.jp/rikeiya-com/)【関連書籍】「自分を活かす」進路を選ぶ! 最新理系就職ナビ(https://amzn.to/2FaJbj8)